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冬季滋补药膳方子益寿银耳汤

发布时间:2020-03-04 11:24:28 阅读: 来源:琉璃瓦厂家

冬季滋补药膳方子 益寿银耳汤

冬季滋补药膳方子 益寿银耳汤

益寿银耳汤

用料:干银耳15g,枸杞子15g,龙眼肉15g,冰糖150g。

制法:银耳用温水泡胀,洗净泥沙,去除黑根,用开水氽一下,再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗净,置小碗内蒸熟,龙眼肉切丁。清水1500g,置火上烧沸。加入冰糖,溶化后再放入银耳、枸杞子、龙眼肉,煮沸片刻,入碗。

特点:银耳软糯,汤液酸甜适口。

效用:补肾强身、养阴润肺。对肺阴不足的燥咳,干咳,虚劳久咳,热病后的津伤口渴,肠燥便秘,虚烦不眠等症,有较好的疗效。也可作为高血压、神经衰弱,年老体衰及病后、产后身虚者的滋补。

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