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营养饮食鲜肉木耳馄饨的做法

发布时间:2019-11-20 19:26:01 阅读: 来源:琉璃瓦厂家

现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如鲜肉的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

1、面粉放入干净的盆中与清水搅拌均匀,揉成面团

2、盖上盖或放入保鲜袋中静置30分钟

3、猪肉馅加入所有辅料搅拌均匀即可

4、醒好的面团取出揉成光滑的面团

5、将面团压成圆饼,再用擀面杖擀成大圆片。

6、将面片切成等宽的长条面片

7、将长条面片切成梯形馄饨皮

8、取一个片在梯型短边一侧抹上肉馅

9、将面片从短边向长边卷起

10、双手捏住两头,将两头搭在一起

11、捏紧重合部位即可

12、成型后的

13、一次完成剩下的面片

尽管鲜肉木耳馄饨当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。

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