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北京每五个成人中一人肥胖启动减重行动

发布时间:2020-02-27 11:17:01 阅读: 来源:琉璃瓦厂家

原标题:北京每五个成人中一人肥胖

在北京,每五个常住居民就有一个肥胖。为了改善北京居民肥胖和超重的状况,昨天上午,北京市卫计委和北京市体育局联合启动阳光长城计划城市减重行动(2015年-2020年),邀请市民健康减重。

据介绍,肥胖既是一种独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一,在全世界已呈现流行趋势。

据本市三年一次的慢性病及危险因素监测数据显示,与2011年相比,2014年全市18-79岁常住居民肥胖率(体重指数BMI28.0)由19.1%升至21.9%,这意味着,5个成年人中就有一人肥胖。

更值得注意的是,中心性肥胖(男性腰围90.0cm,女性腰围85cm)由35.8%升至38.1%。也就是说,在全市的肥胖人群中,接近四成是苹果型身材。

此外,儿童青少年中的小胖墩也越来越多。近年来,本市中小学生肥胖总检出率持续上升,数据显示,2013-2014学年度全市中小学生肥胖检出率为15.58%。记者了解到,肥胖不仅对儿童青少年心肺功能发育、血液循环和新陈代谢、体质指标产生重大的影响,还会为高血压、糖尿病、代谢综合征等成年期慢性病的发生留下隐患。

专家介绍,超重和肥胖的根本原因是摄入的能量与消耗的能量不平衡,遗传因素只占20%至40%,改变生活方式是预防肥胖和减重的关键。市卫计委将通过城市减重行动,引导健康饮食、科学锻炼的行为和习惯,从而改善市民肥胖和超重的状况。

本月起到今年9月底,18-60岁的居民,可通过登录阳光长城计划官方网站或者关注阳光长城计划官方微信,自愿进行网络报名。

届时,将组建体育运动与医疗卫生联手的专家团队,为参与者提供减重知识推送、专家答疑、食物热量查询等服务,并可根据自身特点制定合理的目标和计划。通过控制饮食、适量增加运动,并持续记录体重变化相关信息,来达到科学减重的目的。

据介绍,参加报名城市减重行动的可以是居民个人、机构、区县。如个人减重三个月后,满足相应减重成效,便可参与抽奖。

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